Transforma
tu cuerpo
en 30 días
Método real, flexible y con acompañamiento humano. Sin dietas extremas, sin sacrificar tu vida. Para hombres y mujeres desde los 25 años.
Catalina Londoño
¿Te sientes frustrado con tu cuerpo?
Te miras al espejo y no reconoces a la persona que ves.
Sientes que el tiempo pasa y tu cuerpo pierde fuerza, tono y energía.
Has probado dietas extremas que no puedes sostener más de dos semanas.
Pagas anualidades en el gym… y a los dos meses ya no vuelves.
Vas a entrenar más a estrenar ropa y tomarte fotos que a lograr tu objetivo.
Te sientes abatido, cansado, con la autoestima por el piso.
Estás perdiendo la batalla contra la obesidad y la sarcopenia.
Presentamos
Reto 30D con Cata
Todo lo demás falló porque te pidió sacrificar tu vida por tu cuerpo. Este método te devuelve tu cuerpo sin quitarte tu vida.
Entrenamiento inteligente
Microciclos y mesociclos variados diseñados para tu nivel. Nada de rutinas genéricas de Google.
Nutrición sostenible
Aprende a comer sano con porciones adecuadas — en casa o fuera — sin dietas extremas.
Acompañamiento real
Clases en vivo, seguimiento personal y una entrenadora con conocimiento profundo detrás de cada paso.
Lo que obtendrás hoy
Reto 30 días con Cata
INCLUIDOEl programa completo. Inicia tras la llamada u onboarding personalizado.
Valoración gratuita
$50.000Diagnóstico completo de tu punto de partida y objetivos reales.
Clase de cortesía
$50.000Vive una clase en vivo antes de decidir y siente el método en tu cuerpo.
PDF microciclo de alimentación
$60.000Guía completa para saber qué comer, cuánto y cuándo.
Resultados reales
"Rebajé 4 KILOS EN UN MES siguiendo el reto. Por primera vez sentí que sí podía, que no era imposible. Cata acompaña de verdad."
Sandra
Alumna — 4 kg en 30 días
Tu inversión está 100% protegida
Aprenderás a alimentarte sano, dominarás las técnicas correctas de entrenamiento, adquirirás el hábito de entrenar y verás resultados de acuerdo a tu objetivo. O trabajamos contigo hasta que sea así.
15 minutos que pueden cambiar tus próximos 90 días
Diagnosticamos tu punto real
Entendemos dónde estás hoy, qué has intentado y qué realmente quieres lograr.
Diseñamos tu plan
Te mostramos exactamente cómo el reto se adapta a tu rutina, horarios y objetivo.
Decides sin presión
Si es para ti, comenzamos. Si no, te vas con claridad sobre tu próximo paso.
Todo lo que
necesitas saber
Porque no trabajamos con todo el mundo. En la llamada nos aseguramos de que el reto sea realmente para ti, entendemos tu objetivo y te diseñamos un camino claro. Sin humo, sin promesas vacías.
Claro. Puedes escribirnos por WhatsApp al +57 310 826 8468 y te responderemos en minutos en horario hábil.
Sí. El método está diseñado desde los 25 años en adelante y se adapta a tu edad, condición física y objetivos. La sarcopenia y el paso del tiempo son parte de lo que atacamos.
Sí. Los horarios son flexibles y los microciclos se adaptan a tu semana. Muchas alumnas entrenan en casa o en bloques cortos.
No. El método funciona en casa o en el gym. Te enseñamos técnicas correctas y adaptamos los ejercicios al equipo que tengas disponible.
Tienes 30 días de garantía. Si sigues el método y no ves cambios, trabajamos contigo hasta que suceda.